L'association propose la mise en pratique d'exercices de gymnastique d'entretien (échauffement, renforcement musculaire, phase cardio, ...).
Cours:
mardi: 9h30 à 10h30 pilates
mardi: 10h30 - 11h30 gym entretien
Mercredi: 9h30 - 10h30 Gym douce
Jeudi: 19h30 - 20h30 Gym tonic
Tarifs : 1 cours /semaine 80€
2 cours /semaine 130€
3 cours /semaine 150€